オンライン英会話のレッスンで、be caught off guard という表現が出てきました。 これで『(予期せぬことに)驚かされる』の意味になるんですね。 例えば I was caught off guard by the unexpected appearance of my ex-girl friend. 「私は予想もしなかった元カノの登場に仰天した。」
のように使えます。 (こんなことを言う場面には出会いたくないですが・・・)
be caught off guard には 『不意を突かれる、油断に付け込まれる』の意味も有ります。そもそも off guard が『油断して、警戒を怠って』という意味なんですね。
また、be caught off guard は、be の代わりにget でもほぼ同様な意味になるようです。 be より get の方がダイナミックな感じかもしれませんが。
We got caught off guard by the enemy and defeated. 「私たちは敵に油断して敗北した。」
Oxford dictionaryによる説明はこんな感じです。 proverb : A short pithy saying in general use, stating a general truth or piece of advice. 一般的に使われる含蓄のある簡潔な言葉で、一般的な真実やアドバイスを述べたもの
maxim: A short, pithy statement expressing a general truth or rule of conduct. 一般的な真理や行動のルールを表現した短くて含蓄のある文
saying: A short, pithy expression that generally contains advice or wisdom. 一般的にアドバイスや知恵を含んだ短くて含蓄のある表現
adage: A proverb or short statement expressing a general truth. 一般的な真理を表現したことわざや短い文
正直、意味の差はよくわからないのですが、まあ似たような意味であることは確かです。
こういう類義語はみんなまとめて覚えてしまえば、その方がお得で、 かえって覚えやすいかもしれません。 Killing two birds with one stone = 一石二鳥ならぬ、 Killing four birds with one stone = 一石四鳥じゃないでしょうか。